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산후요가
2014.05.27 22:45

출산후 요가 집에서 하기 좋아요.

조회 수 609 추천 수 2 댓글 4
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출산후 100일 지났지만 늘어진배와 군데군데 숨어있는 살들이 도저히 빠지질 않아서
이러면 안되겠다 싶어 요가 끊었네요.
임산부 요가도 했었엇는데 매일 해서 그랬는지 애를 초스피드로 순풍 낫었거든요.^^;;
지금도 애기때문에 여유있게 나가서 할시간도 없고 내가 원하는 시간에 할수있는
장점이 있어서 또 찾게 되었어요.
여기 선생님 나긋나긋 잘가르쳐주셔서 좋아요.
열심히 따라해서 여름이 오기전에 살 쫙 빼고 싶네요.
  • ?
    박미광 2014.05.28 16:16
    요가는 너무너무 좋아요.
    저는 목디스크가 완화되고 있어요.
    꾸준히 해서 좋은 결과 얻게 되시길 바랍니다.
  • ?
    남기영 2014.05.28 18:41
    여름이 오기 전에 열심히 해서 날씬해지자구요 화이팅!!!
  • ?
    김성미 2014.05.29 07:29
    열심히 하셔서 빠른 회복 바랍니다^^
  • ?
    박정수 2014.06.18 15:00
    산후 요가도 많은 도움 되시길 바래요

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