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임산부요가
2014.05.27 23:21

임산부 요가 시작

조회 수 710 추천 수 2 댓글 6
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힘들게  임신해서 4개월째 접어들었습니다.자꾸 몸이 무거워 지고 살이 찌는 바람에 발목도아프구요
몸도 예전같지 않아 뻐근합니다.그래서 요가를 평소에 하고 싶었지만 게을러 하지 못했는데
이번에 임신하게 되어 출산하는데 도움이 될것같아요..몸이 운동을 해야 하는걸 느끼구요..
그래서 3개월로 시작하려 합니다.어제 처음 시작했는데 훨씬 몸이 개운한걸 느꼈습니다.
그래서 출산후 까지 꾸준하게 이어가려 합니다.요가에 관심이 참많았어요..제가 살고 있는 주변엔
요가 학원이 없기 때문에 이렇게 등록하게 되었습니다.언제나 시간이 자유롭고 자주 할수 있어
감사하게 생각합니다.열심히 해서 출산하는데 무사히 순산했으면 좋겠어요...
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    김선옥 2014.05.28 12:23
    임신했을때 이거하면서 스트레스 많이 풀었어요.. 참 좋았네요..
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    김성미 2014.05.29 07:28
    저도 임산부 요가 하면서 순산했네요
    산후요가도 참 좋습니다^^
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    남기영 2014.05.30 04:45
    즐겁게 요가하시고 꼭 순산하세요
  • ?
    박미광 2014.05.30 10:57
    임산부들이 요가를 많이 하시네요.
    정말 탁월한 선택이세요.
    건강한 몸과 마음으로 순산하세요
  • ?
    박정수 2014.06.19 13:28
    임신중에 몸의 균형을 맞춰주는데 요가가 좋더군요.. 꼭 순산하세요!
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    오하나 2015.03.03 21:37
    순산 하시길 바래요.^^

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