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산후요가
2014.06.04 10:03

딱 적당해요!!!

조회 수 736 추천 수 2 댓글 9
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원래 운동을 좋아해서 산후요가가 너무 쉽지는 않을까 우려 했었는데 강의를 들을수록 몸이 좋아지는데 느껴집니다!
기존에 임산부 요가를 다른사이트에서 수강했을때 동작이 계속 반복이라고 나중에는 너무 지루했었던 기억이 있어서 인터넷 강의를 또 신청할까 말까 고민하다가 도저히 나갈시간을 만드는건 무리라서 등록하게 ‰榮쨉
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    이한나 2014.06.04 13:12
    ㅎㅎ 돌 앞두고 다시 하고 있는데 집에서 딱이네요 ㅋㅋㅋ
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    박효상 2014.06.04 22:24
    저도 여기서만 들어요. 정말 집에서 딱이죠. 아무때나 시간날 때 해도 되고. 아이 키우다보면 일정한 시간에 하기가 쉽지 않으니깐요. 열심히 하셔서 건강 챙기세요~~
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    강은영 2014.06.05 15:56
    산후요가만큼 필요한 게 없는듯...
    아이낳고 산후요가하면서 힘든 몸을 잘 버텨냈던 것 같아요!!
    좀 쉬었더니 몸이 다시 안좋아져서 또 시작한답니다- 역시 요가뱅크 짜앙~~~
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    남기영 2014.06.06 07:09
    산후요가하면서 심신에 많은 도움을 받았던 것 같아요
    꾸준히 하셔서 빨리 회복하시고 건강해지세요
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    Ahn미진 2014.06.09 21:52
    전 지금 산전요가 열심히 하고 있습니다 ㅎㅎ
    어서 순산하고 산후요가도 하고 싶네요 ^^
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    박희경 2014.06.10 00:13
    산후요가로 정말 좋죠 ^^
    딱 자기 수준에 맞는 강의 찾기도 쉽구요...
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    송진경 2014.06.13 09:22
    애기땜에 학원가기는 힘든데 산후에는 정말 동영상강의가 딱이네요
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    박미광 2014.06.16 08:45
    무엇보다 시간과 장소에 구애받지 않고 할 수 있다는 점이 최고의 장점이에요.
    스트레칭도 꾸준하게 해주고 근력도 키우며 건강한 몸을 만들어가세요^^
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    박정수 2014.06.25 14:14
    저도 학원강의 수준만큼 만족해요 열심히 해봐요 화이팅~

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