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평상시 요가를 주 3회정도 하는데 임신하고 한 4개월정도는 안한것 같습니다.
안정기도 접어 들곤 해서 슬슬 운동을 시작할려는데 학원을 다닐려지 집 근처 요가 학원이 없어서 인강을 알아보게 되습니다.
인강은 첨 이라 긴가 민가 했는데 자세도 그리 어렵지 않고 진짜 잘한것 같아요
좀도 일찍 시작할걸 후회가 되네요^^
상쾌하게 하루 시작합니다
감사합니다~~
  • ?
    이윤경 2014.07.02 21:40
    ㅎㅎ 열심히 하셔서 꼭 순산하세요~ 홧ㅋ팅!
  • ?
    박미광 2014.07.03 08:24
    임산부요가 정말 많이 하시네요.
    저는 다이어트요가를 하고 있어요.
    장소시간 구애없이 할 수 있는 장점이 최고인거 같아요
    열심히 하셔서 이쁜 아가 순산하시길~~~
  • ?
    남수미 2014.07.04 06:34
    네에 ~저렴한 가격으로 종류도 여러가지라 훨씬 좋은 점이 많은 것 같아요
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요
  • ?
    김은선 2014.07.07 11:58
    저도 임신 4개월째 요가를 시작했는데 그 때는 요가뱅크를 몰라서 집근처 문화센터로 다녔었지요ㅜㅜ
    요가뱅크를 알고 시작하시는 게 훨씬 행운이십니다^^
    예쁜 아가 낳으세요
  • ?
    남기영 2014.07.09 11:16
    지금부터 열심히 하셔도 충분해요 열심히 하셔서 꼭 순산하세요
  • ?
    박보연 2014.07.12 00:49
    첫째 출산 때 요가 덕 좀 봤습나다 지금 저도 둘째갖고 요가하는 증이에요 열심히 하시고 꼭 순산 하세요
  • ?
    박정수 2014.07.13 10:40
    임산부 요가로 평상시 잘못된 체형으로 아팠던 곳곳이 다시 회복되었어요~
  • ?
    임창진 2016.09.01 19:48
    기초편도 운동따라하기 좋습니다.
    하면할수록 조금씩 나아짐을 느낍니다.
    화이팅

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