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지금 임신 9개월째 접어들었어요~
헬스는 임신전부터 지금까지도 꾸준히하고 있는데
요가는 한번도 접해본적이 없어서 어떨까 하는 마음으로 수강하게 되었습니다.

임신하신 강사님께서 직접 해주시니 좀 더 믿고 할수 있는것 같구요,
요가로는 근육통이 안올줄 알았는데 안사용하는 근육을 썼더니 다음날 자극이 확 오네요^^
몸이 이완되어서 편해지고 강추요^^

한가지 불편한점이 있다면
스마트폰으로 할때 버퍼링이 계속 생겨서 흐름이 끊겨요ㅠㅠ 그외에는 너무 좋아요ㅎㅎ
  • ?
    강은영 2014.07.07 21:57
    꼭 순산하시고
    나중에 산후요가도 꼭 해보세요...
    많은 도움이 된답니다
  • ?
    박미광 2014.07.09 08:52
    임산부 요가를 많이들 하십니다.
    저는 다이어트 요가를 하고 있는데
    은근 중독이에요
    다른 요가도 클릭해보고 싶으나 습관적으로 다이어트 요가로~~
    우리 모두 화이팅^^
  • ?
    박보연 2014.07.11 00:46
    계속하니까 근육통도 사라지더라구요 몸이 한결 가벼워지는 것 같아요
    열심히 하시고 꼭 순산하세요^^
  • ?
    남기영 2014.07.19 21:18
    열심히 하셔서 순산하세요 화이팅!!!
  • ?
    박정수 2014.07.20 13:27
    꾸준한 요가 순산에 많이 도움되었어요.. 열심히 하세요~
  • ?
    임창진 2016.09.01 19:49
    열심히하셔서 건강도 찾고 도움이 많이 되시기바랍니다.
    화이팅

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