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평소에 걷지도 않고 운동량도 거의 없던 편이라 임신한 후 입덧이 끝남과 동시에 엄청나게 몸무게가 늘어나고 몸도 무겁고 부종도 심해지던 차에 임산부 요가를 시작하게 되었습니다. 아직 오래 되지는 않았지만 그래도 꾸준히 하려고 노력하고 있어요^^
몸도 한결 가벼워지고 붓기도 가라앉고 무엇보다 화장실에 하루 한번은 꼭 가고있다는거!!!
추천입니다. ~~
  • ?
    김진숙 2014.08.14 14:43
    임산부요가.너무 조아요.츌산 후 산후요가도 강추
  • ?
    김행선 2014.09.01 23:04
    열심히 핫하셔서 예쁜몸매 만드세요
  • ?
    강은영 2014.09.16 21:56
    화장실에 하루 한번은 꼭 간다는 멘트가 너무 인상적이네용~~~ㅎㅎ
    열심히 하셔서 건강하게 순산하세요!!

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