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임산부요가를 첫째때하고 출산했는데 간호사들이 어쩜이렇게 복식호흡을 잘하냐는 칭찬도듣고 아이도 수월하게 낳아서 요가의 효과를 아주 톡톡히봤습니다~
둘째생기고 요가를 다시하려고보니 요가뱅크만한데가 없더군요~
집에 아이가있으니 시간정해놓고 어딜가는것도 만만치않고 시간구애없이 하고싶을때 언제든 할수있는 요가뱅크를 다시 찾게 ‰營윱求
  • ?
    손혜리 2014.10.14 15:53
    저는 첫째임신하고 요가하는데 출산시에 정말 도움이 될까 의구심이 좀 들기도 했었는데, 도움 많이 됐다고하시니 더 열심히 해야겠네요,
    막달로 접어들면서 무거워지니 조금 게을러지는데,,둘째 갖으신 선배임산부님 보면서 힘내야겠어요!!
  • ?
    윤신아 2014.11.06 14:40
    복식호흡이 정말 도움이 되나봐요~~??
    더 열심히해야겠네요!!
  • ?
    강은영 2014.11.10 08:37
    정말 요가는 임산부들에게 더없이 좋은 운동이죠?ㅎㅎ
    열심히 하시고 둘째도 화이팅이요~~~^^

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