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무료강의로 해보고 바로 신청했어요
아기가 있어서 나가지는.못하고 ㅜ 살은 더이상 안빠지고 ㅜ 허리도 아프고
하루만 했는데도 허리아픈게 좋아지더라고요
아기가 잘때 시작해서 깰면 잠깐 스톱하고... 어찌됐건 하루에 한시간 하는건 본인이 얼마나 운동이 간절하냐에 따라 성공여부가 달린거 같습니다.
산후요가 추천합니다.
이번달 열심히 해보고 또ㅠ신청할게요
아기엄마들 화이팅입니다.
  • ?
    윤신아 2014.11.07 23:31
    저도 아가낳고 꼭 해야겠어요~!!ㅎ
  • ?
    류애희 2014.12.02 19:42
    임산부요가도 좋았어서.. 오늘부터 산후요가 시작합니다
    아기 낳자마자 조금이라도 빨리 시작할려고요 ㅎㅎ
  • ?
    서애경 2014.12.03 22:03
    산후요가 넘 좋아요 뻐근한 몸이 개운해지는게 한의원 침보다 더 효과있는듯 강추^^
  • ?
    강은영 2015.01.12 18:27
    아기수면이 불규칙해서 유지하기가 어렵지만
    나름 스릴있고 재미있었던 것 같아요!!
    개인적으로 산후요가 정말 강추입니당~~~

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