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임산부요가
2014.12.04 11:27

임산부 요가 추천

조회 수 728 추천 수 2 댓글 5
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직장을 다녀서 요가원에 임산부 요가를 들으러 다닐 수가 없었어요
임산부 요가는 늘 오전에 있더라구요
고민하다가 친구가 추천해줘서 요가뱅크를 알게 되었는데
임산부들이 잘 따라할 수 있도록 설명도 천천히 해주시고
무엇보다 집에서 노트북으로 보면서 요가를 할 수 있으니 너무 좋네요

요즘엔 퇴근하고 아무리 피곤해도 매일매일 요가로 몸 풀고 잠든답니다.
이렇게 하니 그 다음날 더 가뿐해지는 것 같더라구요.
집에서도 편히 할 수 있는 임산부 요가 추천합니다.
  • ?
    류애희 2014.12.04 16:02
    임산부 요가 덕분에 많이 붓지도 않았던 것 같아요 강추~!!
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    김원열 2014.12.09 13:33
    저도 공감해요~^^
    요가한 날에는 여덜시 이후 아가의 태동이 더 적극적인 느낌이 들어용 ㅎㅎ
  • ?
    전혜성 2014.12.11 10:26
    저도 넘 좋은 것 같아요. 임산부는 사실 외출하는 것도 큰 일인데 그렇다고 집에서 암것도 안할수도 없구요. 편안하게 집에서 요가를 할 수 있어 넘 좋을 것 같아요.
  • ?
    이선정 2014.12.15 08:11
    저도 직장다는데요,,
    임신4개월짼데 허리가 아파서 여기저기 임산부 요가 찾아보다가 다들 요가뱅크가 제일 낫다고 해서 드디어 수강해요^^
    오늘저녁부터 시작! 입니다. ㅎㅎ 다들 순산하세요~!
  • ?
    박혜진 2014.12.30 09:30
    저도 집근처 요가 알아보다가 여의치 않아서 시작했는데 정말 편한거 같아요 ㅎ

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