동영상 검색
Extra Form
이번엔 파워요가 시작했어요~
요가뱅크에서 이번이 3번째 등록 중이랍니다~
아이가 있다보니 운동을 못하겠더라구요~
그래서 집에서도 시간 제안 없이 제 시간에
맞출 수 있는 요가뱅크를 선택했어요~
역시나 편한 요가~ 하지만
예전만큼보다는 동작들이 많이 힘들어졌지만
나름 효과를 보고 있는 듯하네요~ㅋㅋ
이제 삼일 했는데 몸에서 벌써 반응이~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 맘 먹었으니 요가로 몸관리 해봐야
겠어요~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
열심히 해서 다이어트 꼭 성공하겠습니다~!
아잣 홧팅~!!!!!!!
  • ?
    정주리 2015.01.09 03:21
    저도 예전에 파워요가 했었는데 너무 힘들어서 하다 쉬운 일반요가 다시 하곤 했는데..
    그만큼 다이어트효과는 좋겠죠?

    꾸준히 체력을 키워서 저도 파워요가 열심히 해볼 날이 왔음 좋겠어요~
  • ?
    박혜진 2015.01.09 09:38
    집에서 하니깐 너무 편하죠 ㅎㅎ
    파워요가.. 저도 해보고 싶네요 ㅋㅋ 기본적인 체력좀 키우고 해봐야겠어요 ㅎ
  • ?
    오유나 2015.01.09 14:00
    아이가 있으면 운동하기가 쉽지않죠..다이어트 꼭 성공하시길 바래요~~
  • ?
    임창진 2016.09.28 21:47
    이것저것 하다보면 동작이 어려운것도 많이 있네요
    무리하지 마세요 화이팅

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
14110 키크기요가 ㅎㅎㅎㅎ 1 조진희 2015.01.17 572
14109 파워요가 넘 재밋어요,, 3 조진희 2015.01.17 598
14108 다이어트 지루하지 않게 프로그램 잘 짜여 있어요. 4 조진희 2015.01.17 579
14107 임산부요가 임산부요가 하고있어요 5 최선영 2015.01.16 589
14106 다이어트 첫수강후 3 윤태희 2015.01.16 594
14105 vip전체학과 전체강좌! 6 염인영 2015.01.16 544
14104 다이어트 좋아요 1 서은경 2015.01.15 481
14103 임산부요가 요가뱅크 이번에는 임산부 요가 수강했어요^^ 4 이정하 2015.01.15 573
14102 다이어트 요가뱅크 첫 강의 ^^ 5 김남행 2015.01.14 639
14101 다이어트 두번째강의신청입니다. 5 김금희 2015.01.14 593
14100 임산부요가 임산부요가 좋네요~ 2 김지선 2015.01.13 584
14099 산후요가 산후요가 좋아용 5 정수경 2015.01.12 617
14098 vip전체학과 두번째 수강~ 4 김효정 2015.01.12 521
14097 임산부요가 임산부 요가 다시 시작했습니다~^^ 2 오유나 2015.01.11 590
14096 다이어트 처음 수강했는데 너무 좋네요 4 서은경 2015.01.09 609
14095 다이어트 재수강이요 3 이나라 2015.01.08 549
» 파워요가 파워요가로 다이어트 시작~!! 4 허미리 2015.01.07 755
14093 다이어트 좋아요^^ 1 이혜경 2015.01.07 515
14092 vip전체학과 학원강의 동영상이 더 많았으면 좋겠어용~~~ 5 박소현 2015.01.06 647
14091 vip전체학과 벌써 몇번째인지~~~ 5 이혜정 2015.01.05 623
Board Pagination Prev 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 727 Next
/ 727