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다이어트
2015.02.19 00:44

다이어트 요가 수강했어요.

조회 수 827 추천 수 2 댓글 5
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안녕하세요..
저는 끈기가 너무 없어서 예전에도 요가뱅크를 몇번 등록했지만 꾸준히 해보지를 못했어요.. 요가는 좋아하면서도 꾸준함이 없어서 매번 실천못했는데 그사이 몸은 점점 더 안좋아져서 살만 찌고, 계단오르기도 힘겹고 그러네요.
집에서 스트레칭이라도 할까해도 아는동작도 없고, 다이어트 책,스트레칭 책들도 많이 샀지만 따라하기도 어렵고, ,묵혀두기만 하다가 요가뱅크 생각이 났어요,
다시한번 해보자..
정말 독해지지 않으면 안되겠구나 싶어요.
매일매일 후기를 남기며 새롭게 시작하고싶습니다.
다이어트 요가 강사님 강의가 귀에 쏙쏙 들어오네요..
욕심 안부리고 기초부터 열심히 해볼생각이에요.
페이스 요가를 통해서도 밝은 얼굴을 갖고싶어요~` 화이팅입니다.
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    최현진 2015.02.19 15:37
    다이어트요가 강사님이 참 설명잘하시는 것같아요. 저도 매일 꾸준히 ㅎㅎ
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    조진희 2015.02.20 11:48
    다이어트 수강했는데 넘 조아서 다시 프리미엄으로 신청했네용~^^
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    한소라 2015.02.21 15:29
    계단을오르기힘드실정도면 독해지실만하겠네요. 모쪼록 이번엔 성공하셔서 건강도 챙기시길바랍니다
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    김영숙 2015.03.08 21:30
    김진숙 샘의 강의는 학원에서 처럼 귀에 쏙쏙 들어오며 수강생들의 맘을 꿰뚫고
    있는 듯 하네요. 열심히 따라하여 신체나이를 더 낮춰보고 싶은 욕심이네요.
    저는 60세 줌마랍니다. ㅎ
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    임창진 2016.08.30 08:47
    좀더 일찍 시작했으면 저도 하는 생각이 납니다.
    지금부터 열심히 하세요 화이팅

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