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등록해서 2달 조금 넘었습니다.
다이어트보다 건강 생각해서 시작했는데, 몸뿐만 아니라 정신 또한 안정되어 매우 좋습니다.
몸무게 변화는 1~2키로 정도 있는데, 요가가 직접적인 영향을 미친거 같진 않고, 다만 요가를 하다보니 식욕이 조절돼서 감량이 된 듯합니다. 시간에 구애받지 않고 자유롭게 할 수 있어 좋습니다. 1달 먼저 해보고 장기간 등록을 할까 망설이다가, 그냥 해보자 싶어 시작했는데... 강추합니다.
  • ?
    김은선 2015.04.16 23:02
    저도 애 낳고 한달을 산후요가 했지요.
    하고 나니 몸도 좋아지고 기분도 상쾌하고 좋았어요.
    그래서 그뒤 바로 프리미엄 등록해서 열심히 하고 있는 중이랍니다.
    저도 강추해요^^
  • ?
    오하나 2015.05.08 07:15
    계속 해서 몸관리 잘하시길 바랄게요.^^
  • ?
    임창진 2016.08.16 22:09
    매일매일 조금씩 하는것이 중요합니다.
    화이팅

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