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산후요가
2015.04.07 14:29

출산후 산후요가 정말좋네요

조회 수 717 추천 수 2 댓글 8
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출산한지3개월가량 지난후에
요가뱅크알게돼었구요
육아와 집안일병행하다보니
어깨와 골반 안아픈곳이없더라구요
아기때문에 어디나가서 운동하는건무리구요
이리저리 알아보다가  산후쌤플동영상 보고
두번따라하다 결정했어요
정말후회없는 선택이었는거같구요
기초부터 쉽게 무리없이  
잘짜여져있는거 같아요
암튼 너무강추입니다
특히나  출산후 관절  척추 골반이 정말안좋았는데
저는 한두번만 따라하고도 아주시원하고 깨운하네요
정말  시간 장소 구애받지않아서  강추입니다^^
그리고고객센터상담원도 친절설명잘해주시네요^^
  • ?
    김진숙 2015.04.08 12:44
    전 출산후 산후요갈ㄹ 꾸준히 못해서 그런지 팔다리가 쑤시네요.^^
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    양소희 2015.04.09 10:21
    맞아요. 처음했을때 너무 개운해서 하루종일 아기보는것도 전 수월했었어요.
    더 꾸준히 해야겠어요.
  • ?
    김두희 2015.04.13 13:32
    오늘부터 시작인데 열심히 해야겠어요^^
  • ?
    정주리 2015.04.13 17:25
    저도 이제 아가낳은지 일주일 되어가는데 얼른 해야겠네요^^
  • ?
    이서율 2015.04.13 20:58
    저도 출산한지 한달조금 넘었어여 임산부요가부터 꾸준히 하는데 자꾸 게흘러지네요
    우리 홧팅해요 ㅎ
  • ?
    최은정 2015.04.15 12:32
    저도 가끔 아기 보다가 지쳐서 수련을 빼 먹기도 하는데 열심히 해야겠네요~
  • ?
    류자경 2015.04.16 19:35
    이제 곧 출산임박인데 저도 산후요가도 여기서 함께하고 싶어요 ^^
  • ?
    김진숙 2017.03.07 06:41
    열심히 하세요 화이팅

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