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임신22주차인데
살이 너무 찌는것 같아서 체중조절할겸 요가동영상 신청하고 오늘 처음 해봤어요~
임신전에 요가를 해봐서 임산부 요가는 별로 힘도 안들고 쉬울줄 알았는데 몸이 무거워서 그런거 쉬운동작도 힘들고 뭔가 땀도 나면서 효과가 있는것 같아요.
앞으로 열심히 해서 임신기간동안 체중조절에 도움도 받고 뱃속 아기에게도 도움이 됐으면 좋겠어요^^
  • ?
    이소연 2015.05.30 21:21
    임신기간에 요가를 하는게 정말 도움되더라구요. 화이팅
  • ?
    서리나 2015.06.01 11:09
    저도 임산부요가 시작했어요.열심히 해서 우리 순산해요^^

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