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산후요가
2015.06.22 13:09

산후요가에서 다욧 요가까지~^^

조회 수 490 추천 수 0 댓글 1
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첫째때 출산 후 산후요가를 했던 기억이 있어서...
어김없이 둘째 때도 산후요가를 신청해서 했어요.
역쉬 좋으네요~ 출산 후 4개월째인데.... 출산으로 인한
살은 다 빠진거 같아요~
그리고 무엇보다 수유하느라 틀어지는 자세를 바로잡아
주는 것같아 넘 좋았구요~
그리고 출산후 우울해질수도 있는데 선생님들의 격려가 힘드되구요~~ 물론 동영상이지만...ㅋㅋ
계속 요가를 하고 싶어 다욧요가를 신청했어요~~
샘플 따라 해보니 역쉬나 맘에 드는 수업이더라구요~
열심히 해서.... 자기관리잘하는 이쁜 엄가가 되고싶네요~

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