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임산부요가
2015.06.29 16:38

임산부 요가 좋아요

조회 수 457 추천 수 0 댓글 3
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24주부터 임산부 요가를 시작했어요
일반 학원을 다닐까 하다가 점점 더워지기도 하고 귀찮아서 안가게 될까봐 이것저것 알아보다가 집에서 하는 요가를 알게 되었는데 지금까지는 열심히 따라하고 있어요~

한달정도 해본 결과 주수가 올라가면서 몸이 붓기 시작하는데 요가를 해주면 잠도 잘오고 붓기도 빠지는 느낌이 들어서 하루도 안빼놓고 더 열심히 하게 되네요 ㅎㅎ

막달까지 더 열심히 하려고요~
  • ?
    정주리 2015.06.30 23:28
    네~저도 요가원 다니다가 몸이 무거워서 금방 지치게 되더라구요
    집에서 하니 더 좋은 것 같아요~~
  • ?
    이정실 2015.08.10 15:31
    저도 집에서 하니까 편하고 좋아요 요즘 날씨도 더운데 땀흘리면서 왔다갔다할 필요없이 집에서 임산부 요가를 할수있다는게 좋네요. 아기와 만나는 날까지 열심히 하려구요^^
  • ?
    김진숙 2017.03.16 06:55
    열심히 하셔서 순산하세요

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