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임산부요가
2015.07.19 19:51

임산부 요가 프리미엄으로 듣고 있어요

조회 수 707 추천 수 0 댓글 4
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임산부 요가 프리미엄 강좌로 신청하여 따라하고 있는 6개월 임산부입니다. 직장에 다니다 보니 직접 가서 배우지는 못하고 동영상 요가 찾던 도중에 요가뱅크 요가가 후기가 좋아서 다른 홈페이지의 요가랑 열심히 비교하다가 선택하게 되었네요.
  그전에 요가를 꾸준히 하지는 않았지만 조금씩 가벼운 운동을 했었고 유연성이 조금 있는 편이어서 그런지 기초반 요가(30분짜리)는 너무 쉽고 운동이 많이 안되는 느낌이었고, 학원강의?(60분짜리)를 1.2배속 정도로 하고 따라하니 몸이 조금씩 풀리고 혈액순환이 잘 되는 느낌이 들었습니다.
  다른 분들도 자신의 몸에 맞춰서 따라하시면 될 것같네요. 선생님들이 친절하게 설명 잘해주시고, 또 각 동작의 포인트를 잘 짚어 설명해주시니 동영상을 따라하기 쉬었습니다.
그럼 모두 요가 열심히 하셔서 순산하시길 바랄게요~!!
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    이소연 2015.07.21 14:08
    순산기원할께요~ 건강하세요
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    이정실 2015.08.07 09:28
    저도 오늘 프리미엄 등록했어요~ 전 임신 7개월인데 지금부터라도 열심히 하려구요, 님도 요가 열심히 하셔서 순산하시길 바랄게요^^
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    조은희 2015.08.09 11:14
    저는 이제 17주 되었는데 한달에 3KG 쪄서 의사쌤이 운동하라고 해서 임산부 요가 시작했어요. 순살하시길 바래요~
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    김미진 2015.08.14 21:01
    저도 프리미엄등록했답니다 ^^ 임신6개월쯤 홈에서도 할수있는 요가를 알게되어서 늦었지만 열심히 보고 따라하고 있어요 ^^
    순산하세용 ^^

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