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힐링요가
2015.09.15 21:24

힐링요가

조회 수 809 추천 수 0 댓글 2
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육아를 하다보니 운동은 해야 하는데 운동할 시간이나 상황이 되질 않았어요 그러다 문득 몇년전에 이용했던 요가뱅크가 생각났고 등록했답니다
집에서 아기 재워놓고 하니  뻐근했던 목과 어깨가 풀리네요
첨엔 초보자용으로 하다 고급반하니 시원하긴 하나 온몸이 아프기도 했어요 혼자하지만 운동이 되고 있나봐요ㅎㅎ
열심히 해보려구요 힐링요가다함 다이어트요가하며 살빼기에 도전하려구요
  • ?
    이신영 2015.09.17 13:13
    저도 아이때문에 센터에 나갈 시간이 없었는데, 요가뱅크 온라인 강의 덕분에 저만의 수련시간을 갖게 되어 행복합니다. ^^
    즐거운 수련 시간 되시길 바라요~
  • ?
    임창진 2016.08.24 09:38
    파워요가 좋습니다. 특히 기초가 좋네요
    열심히 따라하고 있습니다.
    화이팅

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