동영상 검색
산후요가
2015.10.21 19:41

둘째출산후 산후요가도전~

조회 수 506 추천 수 0 댓글 3
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
첫째땐 쉽사리 빠지던 살이 둘째낳고선 하나도 안빠지는 이유는뭘까요?
산후요가라는걸 알게되고~~시작하게 되었는데요~
전 2달지나서 시작하여 늦은감은 있지만
확실히 요가를  하고 나면 몸이 개운해져요
산후요가 기초편은 어렵지않는 동작으로 되어있어
쉽게  할수있구요~~
전 단과로  1갤 했는데
수강기간 끝나면 다른과정으로 재수강해서 계속해서 하고프네요~~
꾸준히 계속해서 예전의 몸매로 돌아가고파요~~
출산하신 맘들에게 꼭 필요한게 요가라는걸 새삼느끼게 됩니다
  • ?
    임창진 2015.11.01 17:52
    등록기간이 얼마안남아서 열심히 하고있습니다.
    계속 눈요가운동부터 열심히 하고 있습니다.
    눈이 중요한거 같아요 시원해서 좋습니다.
  • ?
    임창진 2015.11.03 15:54
    오늘은 눈운동이나 조금 하려고 합니다
    눈이 침침해서 꾸준히 해야 되는데 잘안됩니다
    그래도 하다보면 시원해 짐을 느낍니다
    열심히 하고 있습니다.
  • ?
    김경하 2015.11.23 01:16
    저도산후요가중입니다. 꾸준히 하루에 1-2개씩 하려고 노력중이에요~^^ 화이팅하세요~!!^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
14304 임산부요가 임산부 기초반 완강 후 학원강의반으로 재수강중입니다~ 서지은 2015.12.06 596
14303 vip전체학과 너무 좋아요 1 김정연 2015.12.02 438
14302 vip전체학과 몸으로 만나는 요가 마음이 편해요 이원해 2015.12.01 485
14301 vip전체학과 재수강입니다 최정화 2015.12.01 454
14300 vip전체학과 동영상 요가 열심히 할래요.. 이은주 2015.11.30 473
14299 산후요가 산후요가하고 있는데 너무 좋습니다 이영원 2015.11.24 486
14298 vip전체학과 산후요가 너무 좋아요.. 1 윤혜영 2015.11.24 513
14297 임산부요가 임산부 기초반 듣고있어요~! 1 임연희 2015.11.23 419
14296 산후요가 산후요가 후기~!!^^ 김경하 2015.11.19 537
14295 임산부요가 임산부요가 좋아요 1 이경진 2015.11.18 476
14294 다이어트 8년째 수강중 4 정애나 2015.11.15 703
14293 빈야사 오랫동안 하였던 요가를 .. 이젠 집에서^^ 1 한주안 2015.11.13 757
14292 vip전체학과 임산부요가 맘에 들어요 김영주 2015.11.06 561
14291 vip전체학과 임산부요가 수강중입니다 김영주 2015.11.06 476
14290 임산부요가 임산부 요가 추천! 1 유진희 2015.11.04 498
14289 산후요가 산후 요가 좋아요 3 허승혁 2015.11.02 524
14288 다이어트 재수강 4 박경숙 2015.10.29 562
14287 다이어트 몸매관리에 짱 4 윤석호 2015.10.24 817
» 산후요가 둘째출산후 산후요가도전~ 3 구본숙 2015.10.21 506
14285 vip전체학과 재수강했어요 2 최윤정 2015.10.16 522
Board Pagination Prev 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 727 Next
/ 727