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임산부 요가는 학원으로도 다니고 있었는데 월,수,금 3일만 하기도 하고 요즘 또 한창 춥기도 했고 해서 동영상 수강도 신청했네요~!
평일 매일매일 할 수 있는 것도 좋지만 주말에도 시간 나면 강의 듣고 몸도 풀고 출산 준비할 수 있어서 좋아요!
생각보다 강의 한 편이 길고 강사님이 말씀도 많이 해주시네요~ 마치 1:1로 코칭을 받는 듯한 ㅎㅎ
이제 막달이라 임산부 요가 한 달 동안 열심히 들으며 하고, 산후에는 일주일 정도 지나면 산후요가도 가능하다니 조리원에서 바로 동영상 보면서 몸 회복하려구요^^
집에 와서도 산후요가는 꾸준히 할게요!
산후요가 끝나고 나면 제 몸에 필요한 다른 요가로 이어 들을 수 있어서 좋네요!!!

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14342 vip전체학과 임산부 요가 하고 있어요 2 김영희 2016.04.04 415
14341 임산부요가 임산부 요가 넘 좋아요 1 반성애 2016.04.03 393
14340 다이어트 기초요가는 30분이라 지루하지 않네요^^ 2 김민선 2016.04.01 746
14339 임산부요가 만족해요 3 문혜영 2016.03.23 551
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14331 임산부요가 임신부요가 2 양지현 2016.02.25 1679
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» 임산부요가 임산부요가, 산후요가 들으려고 Vip 프리미엄 신청했어요~! 원은실 2016.02.06 530
14325 임산부요가 임산부요가 수강했어요 최은숙 2016.02.02 452
14324 필라테스 벌써두달째수강하내요ㅎ 1 황효진 2016.02.01 797
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