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3월부터 임산부요가 수강중인 21주차 까꿍이맘이예요^^

집에서 편한시간에 언제든지 할 수 있어 좋으네요ㅋ

동작진행시 선생님께서 불편하거나 힘든쪽은 한번더 하라고 하시는데

동영상 멈추고 동작하고 다시 재생하기에는 많은 번거로움이 있네요^^

불편한쪽을 한번 더 해줘야 몸의 균형이 맞춰지잖아요~~ ㅋ

동작진행시에 오른쪽 왼쪽 불편한쪽 이렇게 총 세번하는 프로그램이면 더 좋을 듯 해요^^

더 번창하세요~~♡♡
  • ?
    홍윤정 2016.04.25 06:27
    꾸준히 하셔서 순산하시길 화이팅입니다
  • ?
    정미경 2016.05.25 10:58
    요가는 몸의 균형을 잘 맞춰주는 운동같아요. 하다보면 어느새 근력도 붙구요. 무리하지마시고 천천히하세요.^^
  • ?
    박선애 2016.06.01 22:37
    열심히 하셔서 순산하세요. 홧팅^^

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