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요즘들어 엄마하고 저하고 부쩍 식욕이 늘어나서 신나게 먹다가 살이 엄청 쩌버려서 다이어트 요가를 신청했어요~ 엄마는 동작을 잘 따라하는데 저는 아직 뻣뻣해서 아직은 따라하기가 버겁네요ㅠㅠ 게다가 골반이나 척추가 틀어져 있어서 그런지 어떤 동작을 진행할때는 살짝 아프기도 하고요.... 그래도 프로그램 다 끝나고 시원한 느씸이 드는 것이 너무너무 좋아요!
같이 열심히 수강해서 이번 일본여행때까지 예쁜 몸매 만들어서 다녀오려고 합니다~!
  • ?
    홍윤정 2016.04.14 06:31
    저도 시원한 느낌이 좋아서
    요가를 하게되는 것 같아요~
    엄마와 같이 하신다니~
    모녀분 모두 건강과 미모가 업되길~화이팅합니다^^
  • ?
    조유정 2016.04.25 14:14
    맞아요 시원한 느낌이에요~~ 몸이 워낙에 굳어있는걸 느끼네요~~
  • ?
    박선애 2016.06.01 22:36
    열심히 하셔서 유연하고 예쁜 몸매 만드세요^^
  • ?
    정미경 2016.06.02 12:27
    첨엔 요가시작하고 한3개월까지는 몸이 아팠던것같아요. 그런데 열심히하다보면 어느새 내 몸이 유연해지고있다는걸 느낀답니다. 체중감소보다는 여자로서 예쁜 몸매와 건강미를 갖출수있는것 같아요. 어머니와 꾸준히하셔서 예뻐지세요.^^

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