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임신을 하고나니 자연분만의 걱정이 자연스레 생기더라구요,
살면서 운동도 안해보고 요가는 한 번도 해본 적이 없는데
자연분만을 목표로 일단 수강신청을 했어요 ㅎㅎ
골반교정을 위해 산후요가까지 이어서 하려고 10개월 수강신청을 하고 몇 번 따라해봤는데요
호흡법도 굉장히 자세하게 알려주시고
집에서 혼자 따라하기 좋게 되어있는거 같아요
열심히 해보려구요~
  • ?
    전상미 2016.06.09 09:03
    임산부요가가 인기 짱이네요^^
  • ?
    정미경 2016.06.09 10:50
    정말 임산부들이 많이하는군요. 도움이 많이 되겠어요. 열심히하시고 순산하세요.^^
  • ?
    임창진 2016.06.10 10:54
    1회전체강의를 들을때는 연장하는방법을 몰랐는데
    알고 보니 더 열심히 하여야 겠다고 생각되 매일 꾸준히하려고 합니다
    순산하시고 건강하세요
  • ?
    최지영 2016.06.16 11:32
    열심히 하셔서 순산하셔요.저도 꾸준히해서 덕 많이 봤습니다. 호흡과 체력 길러주니 일석이조.파이팅. 산후요가도 필수죠?^^

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