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다이어트
2016.08.20 22:32

오늘 삼일째~~^^

조회 수 494 추천 수 0 댓글 3
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결혼하고 매일 저녁 야식 먹다 보니 일년동안 10키로가 쪘어요 ㅜ.ㅜ
지금 인생 최고 몸무게를 찍고 있어요 --;

동네 요가 학원도 다니고 헬스도 다녀봤는데...옷입고 학원 가기까지가 얼마나 귀찮던지...
그러다 요가뱅크를 알게 되었어요...오늘이 삼일짼데~너무 좋으네요..
옷도 아무꺼나 입고 해도 되고~
학원식 강의라 진짜 학원 맨 앞에 앉아서 요가 하는 기분이네요~

딴딴하던 살이 조금 몰랑해지고 뭉쳐져있던 근육이 막 풀리는 기분~~
아침에 배가 살짝 땡기는 기분도 정말 올만에 느껴보네요!!
하루도 안빼고 꾸준히 해서 다시 결혼 전 몸매로 돌아가고 싶어요~
열심히 해서 꼭 이쁜 몸매 만들고 싶어요!!요가 뱅크와 함께 홧팅!
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    임창진 2016.08.22 09:57
    요가동영상 정말 편리하고 좋습니다
    맬매일 하면 몸도 마음도 편안해 짐을 느낍니다
    화이팅
  • ?
    정미경 2016.09.07 11:10
    요가는 금방 다이어트가되지는 않지만 꾸준히하면 군살도 빠지고 몸매를 예쁘게 만들어주는 운동이랍니다. 건강은 당연한거구요. 열심히하셔서 예전의 예븐 몸매로 돌아가세요.
  • ?
    민지혜 2016.10.05 21:19
    꾸준히 하시면 좋은 결과 있으실거예요
    저도 한달하니 2kg정도 빠졌어요. 두달째 등록 했어요 화이팅 해요^^

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