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출산 후에 육아하면서 몸이 여기저기 안아픈 곳이 없어서 요가라도 했으면 했는데...
아가델꼬 요가 학원을 갈 수도 없는데...
집에서도 학원에서 하는 것 처럼 할 수 있으니 너무 좋네요~
무엇보다 시간 제약 없고 옷을 아무거나 입어도 되는게 좋아요...
위에 속옷을 안 입고 해도 되는게 얼마나 편하고 좋은지 모르겠어요~~ㅋㅋㅋ
첫 수강이라 힐링요가를 했는데 힐링요가는 강의가 몇개 없네요~
다음부턴 다이어트 요가로 해야겠어요~~
  • ?
    정미경 2016.11.09 16:23
    저도 첨엔 단과로 끊었다가 너무 편하고 좋아서 10개월 끊었답니다. 중간에 일이 좀 많아서 열심히 못했지만 다시 이어서 꾸준히 하려구요. 아기 돌보면서 운동하기 쉽지않은데 집에서 할 수있으니 일석이조죠. 화이팅하세요.!
  • ?
    사라 2017.02.05 09:33
    맞아요 저도 집에서아무태나가능하니좋네요
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    김진숙 2017.02.15 06:52
    집에서 암데나 할수있는게 너무 조아요~

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