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아기낳고 보느라  요가하고싶어도 못하고  집에만  있었는데
집에서  할수있는  요가뱅크를  알게되서  시작하게 되었어요ㅣ
첩에  샘플 강의  따라해봤는데  괜찮더라구요
아기잘때  시간 내서  할수있고  혼자  집에서  아무때나 할수있어서  좋은거같아요
열심히해서  필 라테스도  해보고싶네요 ㅎㅎ
어깨허리가  아픈데  이거하고  조금이라도  풀 렷으면 좋겠네요
  • ?
    사라 2017.02.04 14:31
    네 요가 꾸준히하심 맞아요 필라도~~
  • ?
    김진숙 2017.02.09 06:28
    열심히 하셔서 다이어트 성공하세요~~

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