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임산부요가
2017.05.23 18:25

많이 도움이 되요

조회 수 250 추천 수 0 댓글 1
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둘째 아기 20주차입니다. 요가 시작한지는 3주쯤 되어가는거 같아요.
첫째땐 오프로  문화센터나  출산병원에 강좌를 들었는데 둘째는 첫째 때문에 쉽지 않아
동영상강의 수강중이예요. 2살 터울에 어린이집도 아직 안보내는 독박육아라 아기 낮잠 재워놓고 얼른 요가동영상 틀고 시작해요  매일 조금씩만 해도 훨씬 몸이 개운해서 만족해요
아직 기본강의만 수강중인데 학원강의를 수강하면 더 도움이 되겠죠 첫째때도 요가 덕분에 자연분만에 도움‰榮鳴
  • ?
    김민선 2017.05.30 11:49
    저는 직장을 다니다 보니 문화센터 강의를 들으러 가기도 여의치 않더라구요 ㅜ 요가뱅크 동영상 강의가 있어 너무 다행입니다 ^^ 화이팅 하세요 ^^

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