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파워요가
2017.07.18 00:53

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조회 수 201 추천 수 0 댓글 1
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임신했을떄 임산부요가했었는데 아기 낳고 몸이 너무 무거워져서 파워요가랑 필라테스 재등록했어요
몇달 운동 못해서 몸이 많이 찌뿌둥해져 있었는데 오랫만에 하니까 시원하고 좋네요 ^^
아직 어린 아기 재워놓고 아무떄나 편한시간에 할수 있어서 더더욱 좋구요
후기도 이시간에 요가 한번 하고 올립니다
열심히 하면 무거워 진 몸 다시 가벼워질수 있겠죠? ㅋㅋ
  • ?
    이연화 2017.07.21 10:33
    네네~저도 임신전에 요가오래다니다가 못하고 살은안빠지고해서
    아기6갤부터~~가끔씫이라도 집에서하는데 몸이가벼워지고 붓기도없어지고
    체력도 좋아지는거같아요~~~!!너무조아용~~~

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