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산후 60일된 산모(? 이제 산모라고 하기도 그렇네요 ㅋㅋ) 입니다. 산후 40일 경 이 과정을 신청했었는데요, 출산전에도 운동을 즐겨 했어서 그런지 솔직히 과정이 조금 쉽게 느껴집니다... ㅎㅎ 산후 2-3주쯤 시작했으면 정말 좋았을 것 같은데 그때는 아기가 생활리듬이 없어 집에서도 조금의 여유가 없었습니다.. (아기가 잠들면 저도 같이 자고 싶거든요) 하지만 스트레칭 삼아 수강하고 있고, 평소 운동을 하지 않았던 분이라면 수강하기 좋을 것 같아요. 저는 이번 과정 끝나고 스트레칭이 좀 되면 홈트레이닝을 시작할 생각 입니다.


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