안녕하세요!  장미진회원님^^

힐링요가는 치유요가로서 가벼운 동작과 호흡을 통해 육체피로 완화와 정신적스트레스를 해소
시켜 주는 요가 입니다.
체력이 없으시다면 근력이 없어서 그러시는 건데  근력은 운동을 꾸준히 하셔야
생성이 됩니다. 처음부터 차근이 하시면 점점 근력은 증가하게 됩니다.
필라타테스는 복근강화 프로그램이 포함되어 있어 체력을 많이 필요로 합니다

수강료는 횟수나 기간에 따라서 다양하게 책정이 되어 있으며
6개월 등록 시 월 8만원대
12개월 등록 시 월 7만원대 정도 생각 하시면 되며,
자세한 금액 상담은 내방 하셔서 상담가능합니다.

방문시 상담예약 꼭 해주세요!


㉿요가뱅크 관리프로그램 순서:회원상담▶체성분분석▶체질별요가프로그램▶개인별 맞춤식단프로그램▶식단제공▶1:1 맞춤관리

요가뱅크에서는 체성분분석으로 정확한 회원분의
몸을 스캔하여 개인 체성분 및 체형에 맞는 요가프로그램과
그에 맞는 개인별식단을 간편하게 드실수있게 제공해 드리면서
철저한 관리까지 해드립니다.

수강료 정확한 상담은 센터 방문 하셔서 확인 가능하시며

학원시간표 아래와 같답니다. (※하루 여러번 이용가능)


궁금하신 점 언제든지 문의 주시고
즐거운 하루 되세요!




>요가뱅크 상록수점 다니려고 하는데요
>힐링요가는 어떤식으로 진행되나요?
>제가 운동을 해본적도없고 체력이 얙해서 너무 힘든거말고 몸매라인 이쁘게 해주는 운동 찾고있는데요
>필라테스는 많이 힘든가요?
>어떤 운동이 나을까요
>수강가격도 알려주시면 감사하겠습니다^^||010-8931-9548