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57분 37초┃이열림┃서클을 이용 한 필라테스


이번 강좌는 서클(필라테스서클) 이라는 간단한 도구를 이용하여서 집에서 필라테스를 한시간동안 하실 수 있는 재미있는 강좌 입니다.

강의을 찾으실때에는 강좌시간과 제목으로 찾아 주세요!

차분하면서도 예쁜목소리의 이열림강사님의 동영상 강좌 입니다. ^^


2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_49_32_20.스틸095.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_51_54_02.스틸096.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_56_05_25.스틸097.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_02_35_19.스틸014.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_05_34_24.스틸020.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_08_23_10.스틸030.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_11_17_18.스틸034.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_15_40_01.스틸043.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_17_00_08.스틸046.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_21_57_26.스틸057.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_26_02_10.스틸063.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_34_12_11.스틸071.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_35_33_15.스틸073.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_36_12_14.스틸075.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_39_13_12.스틸082.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_41_22_29.스틸086.jpg 2018.04.21 이열림 필라테스2(서클).00_46_49_11.스틸093.jpg


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