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60분 19초┃리아┃균형감각, 집중력, 척추풀기 업데이트 (다이어트 건강요가 학원강의)

다이어트건강요가 학원강의 5번째에 업데이트 되었으며, 강좌순서는 변경 될 수 있기 때문에 강의순서에 없다면 강의시간을 보시고 찾으시면 됩니다.

이번강좌는 균형감각, 집중력, 척추풀기로 진행 해 보도록 하겠습니다.

 

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