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다이어트 임산부 플라잉 필라테스

학원 후기

  1. 요가뱅크&필라테스

    학원 후기입니다^^

    운동을 한번도 해본적이 없었는데, 처음으로 학원에 등록해서 요가, 필라테스등 여러 운동을 접해봤어요~ 운동을 시작하고, 몸도 가벼워지고 저녁때 스트레스도 풀리는 것 같고, 4월초부터 지금까지 3개월동안 거의 ...
    Date2017.07.16 By김다희 Reply1 Views318 Votes0
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  2. 요가뱅크&필라테스

    핫요가 너무 좋아요

    처음엔 핫요가가 좋아서 시작했는데 다양한 프로그램에 넓고 쾌적하고 강사님도 잘가르처 주셔서 그만둘 형편인데도 그만둘수가 없어서 아침시간에 다니다가 저녁시간에만 가도 넘좋아요 옆구리 군살도 빠지고 몸도가...
    Date2017.07.13 By김임순 Reply1 Views305 Votes0
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  3. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 안산점 후기!

    헬스를 무리하게 한탓에 관절에 무리가와 1년넘게 도수치료를 받고 있었습니다. 물리치료사분이 스트레칭만 잘해줘도 통증이 많이 완화된다는 말씀을 하셔서 그 즉시 안산점 요가뱅크를 방문해 3개월 이용권을 끊고 ...
    Date2017.07.11 By공연진 Reply1 Views366 Votes0
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  4. 요가뱅크&필라테스

    후기

    아가출산 후 허리가 많이 아팠는데 요통이 사라졌어요 지방이 근육으로 전환됨 살 빠짐 ^^ 쌤도 따봉 특히 3시 쌤 강의 내용도 다양하고 테라피 임산부요가 힐링 핫요가 필라테스 플라잉 아쉬탕가 빈야사 비트 플로우...
    Date2017.06.28 By정현정 Reply1 Views292 Votes0
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  5. 요가뱅크&필라테스

    후기입니다~

    요가뱅크에서 운동한지 3개월째입니다. 처음 시작할 땐 몸이 너무 뻣뻣해서 잘할 수 있을까 걱정이 많았는데, 친절한 선생님들의 설명과 동작을 보면서 차근차근 따라하다보니 어느덧 자신감이 생긴 저를 보게 되더라...
    Date2017.06.26 By한광진 Reply1 Views256 Votes0
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  6. 요가뱅크&필라테스

    요가 후기 올립니당!

    안녕하세요 ^_^ 요가뱅크 산본점에서 작년에 4개월정도 열심히 다니다가 개인사정으로 인해 좀 쉬고 이번참에 재등록을 하게되어 다니고 있습니다. 처음 4개월 다니면서 요가뱅크덕분에 요가에 매력에 푹 빠지게됐어...
    Date2017.06.18 By김미지 Reply1 Views266 Votes0
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  7. 요가뱅크&필라테스

    요가 참 좋은 운동 입니다 ^^

    3개월 전 극심한 어깨통증과 만성적인 피로감에 시작한 요가가 이제는 저의 활력소가 되어주고 있어요^^ 편안한 시설과 좋은 강사님들 덕분이겠죠? 조금씩 조금씩 나아지는 컨디션에 이제는 주말보내고 나면 얼른 요...
    Date2017.06.02 By윤세희 Reply1 Views289 Votes0
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  8. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 안산점 후기!!

    시설도 깨끗하고 바디체크도 추가 금액없이 정기적으로 할 수 있다는점이 되게 좋았어요! 다른곳도 다녀봤지만 가격도 제일 저렴하고 수업도 괜찮습니다 사람들이 많이 다니는거 같아서 처음엔 수업에 방해될까봐 걱...
    Date2017.05.31 By이수연 Reply1 Views270 Votes0
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  9. 요가뱅크&필라테스

    후기입니다~

    안산점 요가뱅크 첫애갖기전 조금다니다가 첫애낳고 둘째 임신해서 임산부요가다니고 둘째낳고 몇년지나 다닌지 2달 넘어가네요~~몇년간 피로하고 찌뿌둥했던 몸둥이가 요즘 가벼워지는게 느껴지고 역시 운동의 필요...
    Date2017.05.13 By정은혜 Reply1 Views285 Votes0
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  10. 요가뱅크&필라테스

    후기입니다.

    이제 3개월 차 됬는데, 완전 뻣뻣 했던 몸이 어느정도 유연해졌어요. 매일 피곤했는데, 꾸준히 요가 다닌 후로 부터는 기초체력이 조금씩 늘어 피곤하지 않은 것 같아요. 선생님도 꼼꼼히 잘 가르쳐주시고해서 ...
    Date2017.04.20 By배성연 Reply1 Views258 Votes0
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  11. 요가뱅크&필라테스

    요가 좋아요

    체력이 점점 떨어지는 것 같아서 운동을 할까하고 찾아보던중 요가을 알게 되어 한달 가까이 요가을 하고 있습니다. 몸도 조금씩 풀리는듯 하고 몸이 가벼워지는듯 합니다. 일주일에 세번은 열심히 운동하니 기분도 ...
    Date2017.03.27 By이수진 Reply1 Views260 Votes0
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  12. 요가뱅크&필라테스

    3개월 후기입니다 :D

    산본점에서 3개월동안 처음 요가를 해보았는데 정말 즐거웠습니다. 요가가 어렵고 지루할 줄 알았는데 몸 교정되는 느낌도 들고 한결 몸이 가벼워지는 기분에 꾸준히 다녔네요. 시설도 깔끔하고 안내도 친절하게 해주...
    Date2017.03.13 By채정원 Reply1 Views236 Votes0
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  13. 요가뱅크&필라테스

    요가 솔직 후기!

    헬스도하고 피티도 받아보고 각종 요가 학원을 다녀봤지만 요가벵크가 제일 짱이네욤 ㅠㅠ 여러 종류에 수업도 있고, 시설 및 도구들도 다 준비해주고 무엇보다 쌤이 진짜 최강이에욤 ㅠㅠ 너무 잘 가르켜주셔서 덕분...
    Date2017.03.03 By김소영 Reply1 Views248 Votes0
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  14. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 - 수강 2개월째 / 추천.

    12월에 임산부 요가 등록해서 두달째 수강하고 있습니다. 워낙에도 운동을 안하는데, 출산 걱정이 많이 되더라구요. 직장 그만두면서 문화센터를 갈까 고민했는데, 요가뱅크에 임산부 요가반이 있어서 신청했습니다. ...
    Date2017.02.23 By신선미 Reply1 Views217 Votes0
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  15. 요가뱅크&필라테스

    꾸분히 해보려구요~~

    어느덧 3개월이 지났네요 원래 체력이 저질이라 아직도 요가 하고나면 힘이 들지만 차츰 나아지겠죠~~ 애 방학이라 오전엔 안되는데 오후시간도 있어서 좀 일찍와서 근육도 풀고 발마사지도 하고 여기오면 시간이 금...
    Date2017.02.22 By박지선 Reply1 Views212 Votes0
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  16. 요가뱅크&필라테스

    남자들에게 진짜 좋은 운동이네요

    요가가 남자들에게 진짜 좋은 운동입니다. 요가 뱅크 다닌지 세달 정도 되어 가는데 체지방은 줄어들고 근육량은 유지되고 있어요 또 유연성이 증가하다보니까 구기종목 좋아하는 남자들에게 도움이 많이 됩니다. 극...
    Date2017.02.13 By박재호 Reply1 Views284 Votes0
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  17. 요가뱅크&필라테스

    요가후기

    몇년전에 허리질환으로 요가를 시작하게 되었어요. 몇달동안이었지만 꾸준히 다녔더니 교정이 되었는지 허리통증도 없어지고 다리저림도 나았죠. 그후 시간이 안나서 못했는데 요즘들어 또다시 허리통증과 다리저림현...
    Date2017.02.08 By김은영 Reply1 Views241 Votes0
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  18. 요가뱅크&필라테스

    요가후기!

    무엇보다 제일 좋은점은 시간타임에 제한 없이 오전이나 오후 편한시간대에 수업을 받을수 있다는 점이 제일 좋구요 인바디 측정하고 한달뒤 다시 측정해보는 관리시스템도 마음에 듭니다 수건같은 물품도 개인이 준...
    Date2017.02.03 By이정미 Reply1 Views221 Votes0
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  19. 요가뱅크&필라테스

    학원 이용후기

    오전반을 이용하는데 아침이라 그런지 인원이적어 처음배우는 나는 부담이없어 좋아요! 근데 몸이 너무 굳었나봐요 ㅠㅜ 안아픈데가 없네요 언제쯤 안아프고 시원할지~ 다만 샤워실이 너무 추워서 이용하기가 힘드네...
    Date2017.02.02 By신애란 Reply1 Views223 Votes0
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  20. 요가뱅크&필라테스

    요가 후기

    제가 요가 처음 시작할 때 동작이 어려워서 잘 따라가지 못하지 못하면 어떡하지 생각했는데 막상 요가수업을 받으니까 생각보다는 동작을 잘 따라할수 있었던것 같아요ㅎㅎ 요가 선생님이 알기 쉽게 설명해주기도 하...
    Date2017.02.02 By이지윤 Reply1 Views224 Votes0
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