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다이어트 임산부 플라잉 필라테스

학원 후기

  1. 요가뱅크&필라테스

    강추~

    허리로 고생한 저에게 지인분 소개로 요가를 시작하게 되었네요 큰 기대 하지않고 시작을 해서 등록도 짧게 했는데 지금은 후회를 하네요.ㅠ 해보니 너무나 좋아요 주위분들한테 강추합니다 앞으로도 꾸준히 해볼 생...
    Date2017.01.28 By홍영순 Reply1 Views224 Votes0
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  2. 요가뱅크&필라테스

    3개월 수강 후기

    갑자기 찐 살덕에 헬스와 요가 고민많이하다가 요가를 선택 뛰는운동을해야하지만 아직은 뛰는게 부담이되어 요가로 선택했습니다. 3개월분 등록... 1달동안은 아침저녁 타임 2타임 혹은 3타임 몸을 정말못살게 해서 ...
    Date2017.01.06 By권아름 Reply1 Views235 Votes0
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  3. 요가뱅크&필라테스

    앞으로도 쭉~ 요가해야겠어요^^

    건강관리를 위해 운동을 꾸준히해야겠다 생각이 들어서 이것 저것 알아보다가 요가뱅크에 가봤는데 가장 마음에 들었던 부분이 여성 전용이었습니다^^ 그리고 편의 시설도 좋구 깔끔한게 좋았기 때문에 일단 한 달만 ...
    Date2017.01.05 By임희정 Reply1 Views229 Votes0
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  4. 요가뱅크&필라테스

    요가 수업 정말 좋아요~^^

    이번 2학기에 학교 다니면서 운동 병행했는데요. 키도 조금 커졌어요~ 은지샘, 은정샘, 수지샘 다 넘 좋으세요~ 전체 지도 해주시면서 개별 지도도 너무 잘 해주세요. 수업 시작과 끝에 제 몸이 달라지는 게 느껴지고...
    Date2016.12.15 By이경아 Reply1 Views207 Votes0
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  5. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 강추해요~^^

    5개월 지나고 부터 임산부 요가를 시작했어요 일자목으로 어깨와 목의 통증이 심했는데 월요일 경침수업 이후 많이 좋아짐을 느끼네요^^ 폼롤러 써클링 밴드 등의 다양한 수업도 좋지만 특히 경침 수업이 가장 힐링도...
    Date2016.12.05 By김주희 Reply1 Views218 Votes0
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  6. 요가뱅크&필라테스

    산본 요가뱅크 수강 후기

    워낙 운동하는 걸 즐겨해서 여러 운동을 했었는데, 요가에 이렇게 다양한 종류가 있는지 처음 알았고 여자들한테 특히 좋은 운동인 것 같아요. 스케줄 역시 유동적으로 관리할 수 있어서 좋았어요. 그래서 더 열정적...
    Date2016.11.22 By김민희 Reply1 Views221 Votes0
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  7. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 3개월 등록후 후기

    안녕하세요. 저는 임산부요가를 3개월 등록하고 이제 끝나가는 35주 임산부입니다. 엄마와 아기에게 좋은 임산부요가로 친절하신 선생님과 함께 즐거운 시간이였습니다. 수업시간동안 출산에대한 두려움으로 가득찬 ...
    Date2016.11.09 By권다정 Reply1 Views228 Votes0
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  8. 요가뱅크&필라테스

    산본 요가뱅크 후기

    정말 꾸준히 요가를 하면서 좋은 쌤들 덕분에 몸에 균형도 잡을수 있고 정확한 자세를 체크해주시는 꼼꼼함에 너무 만족스러운 수업을 듣고 있습니다 몸에 독소나 통증이 심하게 있던 부분을 정말 꾸준한 수련을 통해...
    Date2016.11.04 By강정은 Reply1 Views212 Votes0
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  9. 요가뱅크&필라테스

    요가 후기입니다^^

    친구 추천으로 요가뱅크를 다니기 시작했어요~ 원래 허리가 아파서 요가를 시작했는데, 요가 갔다온날은 확실히 허리가 덜 아프네요~ 다른 요가원에 비해 프로그램도 다양하고, 또 쌤들마다 운동 강도도 달라서 선택...
    Date2016.10.18 By이자영 Reply1 Views223 Votes0
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  10. 요가뱅크&필라테스

    산본점 수강후기입니다

    이제 한달넘게 듣고있는데요 시설도 깨끗하고 무엇보다 은정요가강사님이 정말 맘에 들어서 1년으로 강의를 끊었습니다.처음으로 운동이라는것을 제힘으로 시작해보았는데 강의시간엔 제몸이 너무비루해 무척이나힘들...
    Date2016.10.12 By허희정 Reply1 Views220 Votes0
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  11. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 후기

    33주된 임산부입니다~ 요가 다닌지 한달이 조금 안되었는데 진작에 알지 못하고 빨리 시작을 못한게 너무 후회되네요~ 강사님도 너무나 꼼꼼하게 자세며 호흡이며 잘 알려주시고 한시간 알차게 항상 수업받고 몸도 개...
    Date2016.10.05 By이지영 Reply1 Views205 Votes0
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  12. 요가뱅크&필라테스

    산본점요가 후기입니다~

    근력을 키우고 싶어서 요가 등록 했습니다.^^ 이용한지 얼마 안되었지만 시설도 깔끔하구 무엇보다 선생님들이 친절하게 알려주셔서 처음 수업 할 때도 무리 없이 따라가기 수월했습니다^^ 초급자 분들 요가뱅크 추천...
    Date2016.10.04 By송다연 Reply1 Views209 Votes0
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  13. 요가뱅크&필라테스

    누구나 쉽게 따라 할 수 있는 요가프로그램 ^^

    일하다보니 어깨도 굽고 허리도 굽고 몸은 뻣뻣해지고... 스트레스도 풀고 유연성도 기를겸 시작한 요가! 집 근처에서 가까운 요가 센터를 찾던 중에 요가뱅크 후기가 좋아서 상담받으러 왔는데 상담해주시는 선생님...
    Date2016.09.30 By홍설아 Reply1 Views198 Votes0
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  14. 요가뱅크&필라테스

    다리근력....와우!!!

    대둔산을 등산 하신분은 오르는 산행이 얼마나 험한지 아실겁니다. 가파른 경사로 이어지고 돌작길 오름에 돌층개 오름에 .... 휴~~ 등산 많이 하시는 분들도 케이블카 타고 오르려 하는 대둔산을 석달만에 등산하는 ...
    Date2016.09.21 By박순옥 Reply1 Views215 Votes0
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  15. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 후기입니다~

    이제 곧 있으면 3달 채워가네요~ 고민끝에 등록하여 시작했었는데 꾸준히 하다보니 등록하길 잘했다는 생각이 들었어요. 강사님도 지루하지 않게 매번 새로운 동작들을 추가하여 주시고 중간중간 출산헤 대해 얘기도 ...
    Date2016.09.10 By이경진 Reply1 Views200 Votes0
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  16. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 후기

    요가뱅크 안산점에서 요가 시작한지 3달 가까이 되어가는데요 헬스만 하다 지루하고 잘 맞지 않아서 요가로 바꿔보았는데 확실히 맞는 운동을 하니 몸도 더 건강해지고 유연성도 생긴 것 같아요 강사님도 너무 좋으시...
    Date2016.08.24 By김보라 Reply1 Views213 Votes0
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  17. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 후기

    임신하고 붓기때문에 많이 힘들어 시작하게 된 요가^-^ 부어 있는 손과 발 다리.. 요가를 하고 나면 얼마나 개운한지요:::::: 후기가 되면 될수록 요가시간에 맞추어 일상을 계획할 정도로 빼놓을 수 없는 힐링타임 ...
    Date2016.08.23 By유아름 Reply1 Views210 Votes0
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  18. 요가뱅크&필라테스

    요가 시작한지 3주째

    제가 요가를 시작하게 된 이유는 바로 자세교정 때문인데요. 장시간 책상 앞에 앉아 책을 보다보니 허리와 목이 자꾸만 숙여지고 다리를 꼬는 습관때문에 골반이 틀어져 바지나 치마가 한쪽으로 돌아가곤 해서 였어...
    Date2016.07.28 By심혜인 Reply1 Views219 Votes0
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  19. 요가뱅크&필라테스

    즐거운 요가 시간~

    요가 뱅크에서 요가를 시작한 지 한달이 되었습니다. 근육량이 늘고, 체지방량이 줄고 있는 모습을 확인하니 기분이 좋아요. 아직 플라잉 요가를 도전 못해봤는데, 곧 플라잉 요가에도 도전해보고 싶어요. 요가 선생...
    Date2016.07.14 By김미영 Reply1 Views222 Votes0
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  20. 요가뱅크&필라테스

    요가시작한 후로 몸의 균형이 맞춰져 가는것같네요^^

    처음 요가를 시작할때, 조금은 두려움이 있었어요. 지루하면 어쩌지, 잘 따라하지 못하면 어쩌지,, 근데 막상시작해보니 몸이 쭉쭉펴지는 느낌이랄까, 이 시원한 느낌때문에 시간가는줄 모르며 하게되었고, 그동안 한...
    Date2016.07.14 By정은주 Reply1 Views211 Votes0
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