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집에서 혼자 잘 할 수 있을까 걱정했는데

벌써 열흘째 잘 따라하고 있네요 ㅋ

재밌어서 안빼먹고 챙겨서 하게 되는 듯 ㅋ

일어나서 컴퓨터만 켜면 바로 시작할 수 있고

끝나고 바로 샤워하면 되니 오히려 어디 나가서 하는 것보다 편한 듯 ^^

항상 고민이었던 뱃살도 빠지고

엉덩이에 탄력도 생겨서 너무 좋아요~!

너무 무리하지 않으려고 하루에 30분 정도씩만 하고 있는데도

효과가 바로 나타나네요 ^^



남은 기간도 파이팅입니다 후훗 ㅋ
  • ?
    김은영 2010.08.25 09:56
    집에서 혼자하셔도 즐겁고 기분좋게 하실수있죠^^*
    열심히 하세요
  • ?
    한애란 2010.08.25 10:59
    와우 ! 벌써 뱃살이 빠지셨어요?? 10일만에??? 멋지시다 !! 축하드려요 ~~~!
  • ?
    김영옥 2010.08.25 15:04
    열심히 하세요...홧이팅...^^
  • ?
    박유림 2010.08.25 16:04
    저도 나중에 한 번 해보고 싶어요~
  • ?
    이효은 2010.08.25 17:07
    재즈 요가 할 정도면 어느정도 몸두 유연해야겠죠?
    부럽네요....저는 스트레칭도 자주 하는데 왜이렇게 뻣뻣한지...재밌게하세욤
  • ?
    최영은 2010.08.25 18:42
    재즈요가 재미있나요? 나중에 저도 해보고 싶네요~~
  • ?
    김은영 2010.08.25 19:22
    저도 좀 유연해 지면 재즈요가에 도전해보고 싶어요~^0^
    열심히 하세용~~아자아자!!
  • ?
    이양숙 2010.08.25 19:42
    재즈요가 재미있나요!!
    저도 한번해봐야 겠네요
    다이어트요가랑 파워요가만 해봤거든요^^*
  • ?
    전재연 2010.08.26 07:04
    재즈요가 저도 꼭 해보고 싶네요
    애낳고,,ㅋㅋ

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