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임신전부터 쭈욱 요가를 하다가 아이낳고 도저히 엄두가 나질않아 200일이 다되 요즘 다시 하고 있네요
아기 일어나기 전에 눈뜨자 마자 한시간씩 하고 있어요
축축 늘어지는 살을 보며 같은 무게라도 틀리단걸 느끼고 다시 탄력만들기 도전중이예요
결혼전에도 혼자 집에서 한시간씩하고 식장들어 갔는데 아이낳고또 찾아 왔네요 !!하고나면 몸도 너무좋고 강추합니당 ^^
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    안효빈 2015.03.20 13:16
    열심히 하세요. 저두출산후 요가로 몸관리해야겠네요^^
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    이건강 2015.03.23 21:58
    정말 부지런하시네요^^ 저도 꾸준히해야겠어요~!
  • ?
    오하나 2015.03.27 07:04
    생각보다 너무 괜찮은 거 같아요.

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