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첫애 임신하고 임산부요가료 시작해 산후요가까지했엇어요,,
임산부요가 덕분이엿는지 초산인데도 엄마최고라는 소리까지 들었네요., 힘을 너무잘준다며;;;;ㅋㅋ
집근처에서 요가센터 다니다가 집에서 편하게 수강하려고
재수강신청했어요,,시간구애안받구 하고싶을때마다 할수있어서 좋드라구요
꾸준히하면 처녀때몸매료 돌아올까요?ㅜㅜ]
여자에겐 정말 좋은운동 요가!!!
꾸준히 열심히 한번 해볼랍니다^^
  • ?
    김진숙 2014.09.23 10:28
    요가 정말 좋은거 같아요.
  • ?
    이수지 2014.10.03 15:20
    저도 두 아이 낳고 임산부 - 산후- 다이어트 요가로
    몸을 다시 만드는 중입니다~ 효과 좋은 것 같습니다~
    꾸준히 하셔서 목표 달성해보아요~ ^ ^
  • ?
    강은영 2014.10.22 15:45
    요가뱅크에는 정말 임산부나 육아중이신 엄마들이 참 많은 것 같네요!!
    그만큼 엄마들에게 좋은 운동이라는 거겟죠?
    열심히 해서 우리 건강해요~~~!!

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