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1년정도 쉬다 재수강했네요

처음수업받으니 온몸이 뻐근하고 아프고 힘이들더니  이제 일주일정도한지금은

아픈곳도 없고 운동하고나면 개운한느낌까지드네요~

운동안하니 원래 허리가좀안좋았는데 불편한기분나쁜느낌이 계속들어서 미루다이제야

수강신청을하게되는 게으른주부네요...

앞으론 게으름부리지말고 열심이 건강을위해 운동해야겠어요

요가뱅크회원님들 모두다 홧팅!!!
  • ?
    노지현 2013.08.06 21:37
    역시 요가만금 좋은건 엄는건가요?ㅎㅎ저도 하루라도 안하면 몸이 뻐근하더라고요,,
  • ?
    남기영 2013.08.07 12:50
    요가하고 나니 잠도 잘오고 몸이 참 개운하네요 열심히 하셔서 더욱 건강해지세요
  • ?
    박미광 2013.08.07 13:17
    날마다 하려고 맘을 먹고 있는데..여름에는 쉽지가 않네요 ㅠ 휴가도 있고 약속도 많고~~ 물론 다 핑계일 수 있지만요. 더욱 더 분발하려고 합니다^^
  • ?
    강은영 2013.08.08 15:00
    아... 너무 무더워서 운동이 쉽지 않으네요ㅠㅠ
    다시 정신 바짝차리고 요가시작!!
    같이 열심히 해서 건강해져요!!
  • ?
    박유림 2013.08.09 22:33
    요즘 너무 더워서 자꾸 빠지게 되네요ㅜ
    저도 열심히 해야겠어요~
  • ?
    이수지 2013.08.11 06:35
    요가를 하는게 훨씬 몸에 좋더라고요~
    안할수록 더 쳐지고 .. 더울수록 더 열심히
    해야겠어요 ^^
  • ?
    최지영 2013.08.19 21:02
    저도 재수강에 재수강 7년째 요가뱅크 수련중이네요.꾸준히가 정답..건강 다같이 잡아보아요.파이팅.
  • ?
    천은미 2013.09.10 21:45
    저도 오랜만에 필라테스 시작합니다~~
    벌써부터 몸이 가벼워지는거같아용~~
    화이팅해요~~

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