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차근차근 잘 배우고 있어요. 동영상도 끊기지 않고 연속동작으로 보여주셔서 학원에서 수강하는거랑 느낌이 비슷해요. 한 달 다 듣고 고급반도 들을 것 같아요. 하루종일 책상에 앉아있어서 목이 뻐근하고 자세도 자꾸 안 좋아지는 것 같았는데... 필라테스 한 강의씩 들으면 몸이 편안해지는 것 같아요. 학원갈까 생각도 했는데 왔다갔다하는 시간도 많이 들고 비용도 만만치 않더라구요. 어쨌든 반신반의하면서 강의 신청했는데 잘 했단 생각이 들어요.
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    강은영 2014.07.17 22:35
    필라테스는 거의 안해봤는데
    요것두 해봐야겠네요!!
    열심히 하셔서 건강한 몸 유지하시길~~^^
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    박미광 2014.07.18 09:54
    계속 다이어트 요가만 하고 있어요. 이럼 프리미엄이라는 혜책을 못받고 있는건ㄴ데 ㅋㅋㅋ 그래도 익숙한것만 찾게 됩니다.
    열심히 하셔서 행복한 생활하세요
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    김은선 2014.07.19 07:59
    필라테스는 안해봐서 생소한데 요가랑 비슷한가보네요
    저도 다이어트 요가 끝나면 다른 것도 도전해 봐야 겠어요
    다들 건강한 하루 보내세요~~
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    김행선 2014.07.22 23:56
    필라테스가요가보다 어렵나요?
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    고아라 2014.07.24 18:53
    요가보다 근력이 더 필요해서 어렵게 느껴질수도 있을 것 같은데.. 그래도 차근차근 하면 상관없는 듯 해요. 그리고 호흡법이 다르더라구요.
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    남기영 2014.07.28 22:36
    아직은 요가중이라 끝나면 도전해 봐야겠어요
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    박정수 2014.08.07 15:36
    본인 의지만 있으면 요가뱅크만한 곳이 없는것 같아요.
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    임창진 2016.09.08 12:23
    맞습니다. 오늘도 열심히 따라해 보았네요
    화이팅

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