동영상 검색
Extra Form
임산부 요가, 산후 요가에 이어 (좀 쉬었다가) 이번엔 필라테스 강의를 듣고 있어요.
아...너무 좋은것 같아요. 요즘 10개월된 저희 아가 수면교육 하느라 허리가 너무 아픈데요.
그래서 바로 강의 신청한거거든요. 밤에...^^;
기초로 듣고 있는데 허리가 살아나는 느낌이에요.
엄마가 건강해야 아가도 즐겁게 돌볼 수 있는 것 같아요.
다들 즐 요가 하세요!
  • ?
    김현정 2011.10.31 06:31
    스트레칭 쫌 해주니깐 확실히 애기 보는데 수월해지는거 같아요..
    애기도 행복하공 엄마도 건강해지공..ㅋㅋ
  • ?
    운영자 2011.10.31 10:05
    필라테스 조금 힘드실수있는데~대단하세요^^
    열심히 하신만큼 좋은결과 효과 기대하셔도 좋을꺼 같아요~
  • ?
    최지영 2011.10.31 13:50
    그럼요 건강한 엄마가 행복한 육아도 할 수있는것 같아요.짜증도 덜 나구요.파이팅입니다.꾸준히하세요
  • ?
    김윤덕 2011.10.31 14:21
    필라테스는 한번도 안해봤는데... 저도 다이어트 요가 끝나면 필라테스 한번 해봐야겠어요.. ^^
    꾸준히 하시면 허리가 튼튼해질껍니다... ^^
  • ?
    오유나 2011.10.31 22:06
    필라테스는 조금 힘들다고들 하던데..화이팅하세요~!!!
  • ?
    이은표 2011.10.31 22:17
    엄마가 건강해야 아가도 즐겁게 돌볼 수 있다는 말... 100% 공감합니다~
    열심히 하셔서 건강한 몸과 마음 만드시고.. 즐겁게 육아하세요~ ^^
  • ?
    박재남 2011.11.01 22:37
    저두 오늘 신청했는데..꼭꼭..이뱃살들이 업..되었으면 좋겠어요.
  • ?
    최화란 2011.11.02 00:49
    필라테스 정말 좋은 운동이에여 열심히 하셔서 목표하는 바 이루세염 ^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
309 필라테스 필라테스로 어여쁜 몸매를... 6 이연희 2012.04.16 817
308 필라테스 필라테스 수업 듣고있어요 11 김명이 2012.04.08 1133
307 필라테스 좋아요^.^ 9 권민아 2012.03.22 791
306 필라테스 네번째수강 4 최화란 2012.03.14 713
305 필라테스 필라테스 시작합니다. 12 김민경 2012.03.12 910
304 필라테스 출산후 운동~!! 9 김주희 2012.03.06 1420
303 필라테스 필라테스~~ 18 백지윤 2012.02.25 1070
302 필라테스 임산부요가, 산후요가에 이어서 필라테스까지! 15 박윤미 2012.01.18 1153
301 필라테스 두달째..^^ 5 장주희 2012.01.04 795
300 필라테스 드뎌 오늘부터 전체학과 등록했어요^^ 12 권은영 2011.12.20 712
299 필라테스 출산후 비만으로..ㅠㅠ 16 신은화 2011.12.16 1415
298 필라테스 3번째 수강중입니다. 9 이유경 2011.12.11 1302
297 필라테스 이번에는 필라테스를 해보려구요 15 이연희 2011.11.30 747
296 필라테스 필라테스로 다이어트 돌입 10 최은숙 2011.11.19 1013
295 필라테스 필라테스! 5 백보화 2011.11.18 712
294 필라테스 이번엔 필라테스 8 심주영 2011.11.14 704
293 필라테스 다소 힘들지만 보람있고 너무 좋아요! 13 장동연 2011.11.06 706
292 필라테스 뱃살...꼭 업시키고 말꺼에요~ 9 박재남 2011.11.01 713
» 필라테스 필라테스 강의 처음 들었어요. 8 송명화 2011.10.30 806
290 필라테스 산후요가 후 필라테스 시작했어요 13 윤미향 2011.10.18 1031
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 Next
/ 18