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몇주동안 요가뱅크요가동영상을 새벽에 2배느린속도로 요가했더니, 내의식에 뭔가가 보이지 않게 분명히 좋아진걸 느꼈다.  하는일마다 집중이 잘되고 잡생각이 안나고 정신이 맑고 정신력이 강해진게 확실히 느껴졌다. 하루종일 일해도 피곤한줄 모르겠다. 한마디로 요가뱅크동영상의 새벽요가의 효과는 내의식에 에너지 그자체인거 같다.^^ㅎ

 

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
14524 임산부요가 힘이나네요!!! 이홍순 2009.03.17 752
14523 임산부요가 힘이나네요!!! 이홍순 2009.03.17 593
14522 파워요가 힘이 생기는 파워요가예용~~ 11 이인숙 2011.06.22 867
14521 파워요가 힘이 생기는 파워요가예용~~ 11 이인숙 2011.06.22 688
14520 다이어트 힘들지만, 안쓰는 근육이 살아나는 느낌^^ 오은주 2008.09.16 732
14519 다이어트 힘들지만, 안쓰는 근육이 살아나는 느낌^^ 오은주 2008.09.16 684
14518 다이어트 힘들지만 효과는 굿~~!! 25 송진영 2010.06.24 1415
14517 다이어트 힘들지만 효과는 굿~~!! 25 송진영 2010.06.24 1076
14516 다이어트 힘들지만 즐거운 요가^^ 김민정 2009.08.02 665
14515 다이어트 힘들지만 즐거운 요가^^ 김민정 2009.08.02 758
14514 다이어트 힘들지만 수련 하고 난후 개운함...^^ 차승희 2009.06.08 739
14513 다이어트 힘들지만 수련 하고 난후 개운함...^^ 차승희 2009.06.08 617
14512 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 691
14511 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 590
14510 다이어트 힘들어여.. 남대현 2007.07.02 764
14509 다이어트 힘들어여.. 남대현 2007.07.02 621
14508 임산부요가 힘들게 학원까지 안가도 되니 너무 편해요 18 박은실 2010.09.23 795
14507 임산부요가 힘들게 학원까지 안가도 되니 너무 편해요 18 박은실 2010.09.23 680
14506 다이어트 힘든데 살빠질것 같아요~~ 김효선 2007.01.31 749
14505 다이어트 힘든데 살빠질것 같아요~~ 김효선 2007.01.31 633
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