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작심삼일이  되지않도록  열심히  하는중이네여..
에혀.. 허벅지 뒷쪽이  무지  땡기구  뻐근하네여..제몸이  나무토막같이  뻣뻣해서  아직두  갈일이 멀어여..그래두  아침에 기상할때  몸이  개운한게  조금  느껴져요,,
전  식욕억제는  아직 모르겠구여,,화장실은  원래두  잘가는  편이었구..그냥  바디라인좀  이뻐졌음..ㅋㅋ 너무  큰 희망사항이져~~
요가뱅크 회원님덜..우리  건강해지는  그날까지  쭈~~욱..함께해여
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    염인영 2010.04.11 22:16
    한 일주일 됐나... 여튼,, 전 허리아프던게 없어졌어요~~ ^^ 몸도 개운하고..
  • ?
    김은영 2010.04.12 09:55
    처음 며칠은 조금 힘드시고 아프신부위도 많으실꺼에요~
    그렇다고 쉬지마시고 조금씩 무리하지마시고 해주시면 괜찮아지실꺼에요^^*
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    전영미 2010.04.12 12:05
    일주일만 꾸준히 해보자했는데..이젠 중독이네요 ㅋㅋ
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    민아영 2010.04.12 14:40
    마자요. 요가하면 바디라인이 이뻐지는거같아요~ 꾸준히 열심히 하세요~~
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    이현희 2010.04.12 16:38
    정말요??저두 이쁜 바디라인 갖구싶어여..두번의 출산과 더불어 라인은 망가졌어여..
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    최지영 2010.04.13 07:42
    작심삼일을 매번 삼일마다 하시는것도 괜챦아요...처음에는 너무 무리하지마시고 따라하는것도 요령일듯 싶네요.화이팅.

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