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오늘요가는 힘이많이들었다  다리에 힘 이 많이 들어가 다리가 후들후들
떨리고  팔도 많이 뻐근하고 조금많이힘들었다  허나강사님 하는 대로 따라 하고 나니 몸이기분좋게
땀이 촉촉하게 나면서 끝나고 나니 상케하고 기분도 좋아졌다 오늘도 수고하쎠서요~~~~~~









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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
3003 다이어트 몸이 부드러워 지는 느낌.... 이주명 2008.08.31 541
» 다이어트 다리가후들거린다 김현경 2008.08.31 730
3001 다이어트 다리가후들거린다 김현경 2008.08.31 605
3000 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가까지 조경숙 2008.08.30 709
2999 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가까지 조경숙 2008.08.30 592
2998 산후요가 산후요가 좋아요^^ 김부영 2008.08.30 747
2997 산후요가 산후요가 좋아요^^ 김부영 2008.08.30 617
2996 다이어트 다이어트 요가 5일째~~ 흐뭇^@^ 김태희 2008.08.29 672
2995 다이어트 다이어트 요가 5일째~~ 흐뭇^@^ 김태희 2008.08.29 579
2994 임산부요가 수강후기를 본후 등록하게 되었습니다. 노을이 2008.08.29 737
2993 임산부요가 수강후기를 본후 등록하게 되었습니다. 노을이 2008.08.29 582
2992 다이어트 또 신청했어요 양영혜 2008.08.29 744
2991 다이어트 또 신청했어요 양영혜 2008.08.29 617
2990 다이어트 산후요가 후 다이어트요가 중 입니다 이정화 2008.08.29 726
2989 다이어트 산후요가 후 다이어트요가 중 입니다 이정화 2008.08.29 604
2988 다이어트 강의 너무 좋아요^^ 이정은 2008.08.29 724
2987 다이어트 강의 너무 좋아요^^ 이정은 2008.08.29 594
2986 다이어트 김진숙강사님 감사합니다 임순덕 2008.08.28 667
2985 다이어트 김진숙강사님 감사합니다 임순덕 2008.08.28 584
2984 vip전체학과 출산후 산후 요가 임주희 2008.08.28 724
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