필라테스

벌써두달째수강하내요ㅎ

by 황효진 posted Feb 01, 2016
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다이어트요가에이어서 필라테스수강중인데 리무좋으내요~^^  
애기엄마라서 운동하기도힘이들었는데
요가뱅크동영상강의보면서 운동하니 시간거리단축되고 아이와함께집에서운동하니 정말하기잘했다는생각이듭니다ㅎ
요즘은운동을열심히해서 평소에않좋앗던허리가 복근에힘이생기면서 많이편해지고좋아졌내요~
앞으로도더욱더열심히수강하려구요~^^  나중에 아이가더크면키즈요가도등록해서 같이열심히하고싶내요ㅎ 지금 동영상들을까말까 고민하시는분들 고민마시고 꼭해보세요~^^  몸이먼저알아줍니다ㅎ선생님들도강의를쉽게잘설명해주셔서 초보자인저도쉽게따라했내요~^^  요가뱅크 동영상선생님들감사합니다~^^