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샘플 동영상으로만 몇 번 시도하다가,
이제는 아기가 일찍 잠들어주게 되어서 매일 수련하려고 수강신청을 하였습니당. 울 아가 이제 80일 향해가네요~~
하루종일 아가랑 씨름하다보면 진짜 허리, 골반, 어깨, 목, 머리, 손목부터 발목, 무릎까지 안 아픈 곳이 없는데 ㅠ
그나마 아기 재우고 하루 한시간 요가하면서 힘든 육아를 버티네요~~~ 엄마들 파이팅입니다~~~
  • ?
    전상미 2016.06.26 23:34
    애기들 재우고 요가하는시간이 저도 정말 하루의 힘듬을 힐링하는 정말 꿀같은 시간이네요,^^
  • ?
    최지영 2016.06.30 09:56
    엄마가 행복해야 아기도 행복하죠?꾸준히해서 건강잡읍시다.파이팅.
  • ?
    임창진 2016.07.01 23:01
    요가는 할수록 빠져드는것 같아요
    파워요가 좋습니다.
  • ?
    임창진 2016.07.05 20:23
    파워요가 동작을 하면서 근육이 더 세지는느낌이에요
    처음에 하던동작이 자주하니 힘도안들고 힘이생겨서
    근육이 늘어 그런것같네요 화이팅
  • ?
    정미경 2016.07.20 11:41
    그래도 부지런하시네요. 보통은 아가들 잘때 엄마들도 지쳐서 같이 한숨 자고싶을텐데 그 시간에 운동하시니말예요. 아기는 금방 클테니 조금만 참으세요. 아기엄마들 화이팅입니다.!

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