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두번째 수강 신청하고 이제서야 첫시간으로 들어와서... 해 보고 몇자 남기고 있습니다,,.
원래 허리가 넘 안 좋아서 자주 병원에 다니고 하다가 허리 통증이 다리에 까지 와선... 얼마전에 다리가 당겨 걷지도 못하다가... 이제 조금 나아서... 오늘에야 시작하게 되었는데....
저번에도 그랬지만 휠링요가는 넘 편안하게 집에서 보면서 할수 있을거 같아요..
병원에 다니면서 운동 치료도 하고 집에서 요가도 하면서 빨리 편안해 지길 바라는데..
갠찮아 지겠죠^^  하루하루를 기대하면서.. 다시 첨맘으로 열심히 해 보렵니다..수고 해 주시는 강사님 감사해요
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    이윤경 2010.07.14 14:08
    저도 어깨랑 목이 많이 안 좋았는데
    아픈게 많이 없어졌어요 ㅎㅎ
    꾸준히 하는게 정말 중요한거 같아요 ㅎㅎ 열심히 하세요
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    김은영 2010.07.14 17:52
    그럼요~꾸준히 해주시다보면 분명 좋아지실꺼에요^^*
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    민아영 2010.07.15 01:43
    허리 안좋으신분들 꾸준히 요가하면 좋다고 하더라구요.
    화이팅입니다~
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    이정이 2010.07.15 04:45
    전 지금 두달째 임산부 요가 하고 있는데요 !
    그동안 꾸준히 해줬더니, 살도 많이 안찌고 몸도 많이 무겁지 않아요!!
    살 많이 찔까봐, 걱정했는데... 열심히 한 보람이 있네요!
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    최지영 2010.07.15 06:38
    그럼요.꼭 꾸준히 하시고 믿음을 가지시고 반드시 좋아집니다.화이팅.
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    이양숙 2010.07.15 19:09
    꾸준히 하시면 분명 좋아지실거예요 화이팅*^^*
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    김현정 2010.07.17 05:59
    허리가 아프면 오히려 힘들꺼 같은데 그게 아닌가보네요^^
    요가는 정말 신비한 운동인거 같아요!! ㅋ

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