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요가뱅크 임산부요가부터 수련했으니 이제 거의 한 5~6년 되었겠네요.

잠깐 필라테스 지도자 자격증 시험 치른다고 안하다가.

다시 집에서 해야겠다고 생각하여 재수강하게 되었습니다.

예전보다 더 열심히 귀로 들으면서 수강하니깐 역시 저에게는 필라테스만큼이나

다이어트요가나 힐링요가도 정말 좋은 분야의 운동인 것 같습니다.

센터에 따로 안나가도 되고 주말에도 자유시간에 들을수 있고 이런점이 가장큰 장점인것

같습니다.  노출의 계절 여름이 다가오는만큼 다시 일전으로 몸매 만들기에 여념해야겠습니다.
  • ?
    홍윤정 2016.04.14 06:29
    와아~5~6년 하신 분도 계시는군요~
    필라테스 자격증까지 따시는 분인데도
    따로 요가도 하시네요~

    전 이제 1달도 안되었지만
    꾸준히 하시는 분 보며
    저도 노출의 계절을 준비해야겠다는 생각이 듭니다~

  • ?
    정미경 2016.05.22 15:05
    장기간 꾸준히 운동하기가 정말 쉽지않은데 대단하십니다. 요가는 여자들에게 참 좋은 운동인것같아요.^^
  • ?
    박선애 2016.05.26 22:26
    꾸준히 하시는 모습 정말 대단합니다.

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