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출산후 몸조리도 제대로 못하고 육아하느라 온 몸이 아파서 8개월이 지난 지금 산후요가를 시작했는데 너무 좋아요.
잠들기전에 산후요가하고 그 담날 일어나면 몸의 피로가 풀려 다시 가벼운 맘으로 예쁜 우리딸과 좋은 시간보내요..
더 빨리 시작할걸 그랬어요..
vip프리미엄으로 수강했으니, 산후요가끝나면 다른 요가수강도 열심히 해볼 생각이네요..
  • ?
    최정화 2015.12.01 14:43
    저도 예전에 산후요가 하고 현재 프리미엄으로 재수강하고 있는데 단계별로 나뉘어져있고
    강의질도 좋고 만족합니다
    열심히 해봐아요~

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