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5일째 수강하고 있는 임신 30주 예비맘이에요^^
요가 학원에 등록할까? 망설이기를 며칠.... 학원이 집과 가깝지 않은 이상 왔다갔다 꾸준히 할 용기가 나지않아 인터넷을 검색하다가 '요가 뱅크'를 알게 되었지요...
망설였던 며칠이 아까울정도로 '요가 뱅크를 진작에 알았더라면....'하는  아쉬움을 가진채,
아침 저녁으로 열심히 하고 있답니다.
강사님들의 차분하신 목소리와 세심한 설명으로 참 편안하게 따라하고 있어요.
우리 아기와 만나는 감동의 시간까지 게을리하지 않으렵니다!!!^^  
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    김미애 2010.08.18 20:44
    저도 요가를 하면서 몸이 많이 편해졌어요,,,꾸준히 하셔서 순산하셔용^^
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    홍미옥 2010.08.18 21:53
    저도 허리랑 엉덩이뼈가 많이 아팠었는데 아침저녁으로 요가하고 특별히 다른운동안 하지 않는데 지금은 많이 괜찮아졌어요~~
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    이소연 2010.08.18 21:54
    요가는 몸뿐 아니라 마음수련에도 도움이 되는듯 해요
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    최지영 2010.08.18 21:59
    5일이 50일 되고 500일 되게합시당..꾸준히 순산하고 다이어트하고 건강까지 챙기는 요가 화이팅.
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    김은영 2010.08.19 09:54
    꾸준히 하시면 순산에 큰 도움을 드린답니다^^*
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    서양원 2010.08.19 15:53
    우리모두 순산해요*^^*
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    한희영 2012.01.01 20:14
    요가는 몸분 아니라 마음수련에도 도움이 되는듯 해요.
    열씨미 해서 효과봐야겟어요~

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