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임신전에 몸매다듬기 위해 종종 요가학원도 다니고, 이곳에서 요가수강도 했었는데요...

임신하고 게으름때문에 운동도 안하고, 살도 엄청 찌고... ㅠ.ㅠ

지금 아기낳고 50일 되었는데  분유수유중이랑 살이 더 안빠지는듯해서..

산후요가 신청했습니다. 3개월뒤엔 어느정도 몸매 나아질꺼라 기대하며 열심히 하려구요...

3개월뒤엔 다이어트 요가에서 뵙겠습니다. ^o^
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    이윤경 2010.08.10 20:36
    식이요법과 함께 꾸준히 하시면 산전 몸매 되찾으실꺼에요 홧팅하세요!
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    김은영 2010.08.11 10:04
    열심히 하셔서 3개월뒤에 다이어트요가에서 뵐께요^^*
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    이정이 2010.08.11 10:23
    산후요가는 3개월정도 하면 되는건가봐요?

    요즘 며칠 요가랑 산책을 게을리 했더니만, 바로 살이 확 쪘어요~
    식욕도 갑자기 늘고... 정신 차려야지요 ~ ㅋ

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